Lesetipp: "Once a Runner" von John L. Parker - DAS Kultbuch über die Essenz des Laufens

Die beste Medizin gegen Verletzungsfrust: Ein Buch wie ein Weltrekordrennen!

Runners World schrieb: Der beste Roman der je übers Laufen geschrieben wurde.

Und das stimmt!

Wenn ich länger verletzt bin lese ich dieses Buch, gerne auch mehrfach. Nichts motiviert mich mehr!

Ursprünglich im Selbstverlag erschienen, wurde John L. Parkers Roman zur Bibel für Generationen von Läufern. Hier weiß einer, wovon er schreibt; der Mann hat selbst zahlreiche Titel gewonnen. Der Roman war jahrelang nicht lieferbar und damit der begehrteste antiquarische Titel in den USA!

 

Quenton Cassidy hat einen Traum: Einmal die Meile unter vier Minuten laufen. Davon ist er nur mehr eine Sekunde entfernt. Er fliegt von der Uni, wird für alle Rennen gesperrt, verlässt seine Freundin und stürzt sich in ein mörderisches Training um gegen den schnellsten Meilenläufer aller Zeiten anzutreten.

 

Puls 180 beim Lesen garantiert! Laufen ist eben Kopfsache.

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Verschuldet ein ausländischer Fahrer einen Unfall, sollte man sofort dessen Versicherung anrufen. In der Regel hat jeder Fahrzeugführer eine Karte seiner Versicherung dabei. Gerade bei Auslandsschäden ist die sofortige Meldung des Schadens wichtig, auch, weil der Unfallverursacher als Übersetzer zur Verfügung steht. Sinnvoll: Einen europäischen Unfallbericht ausfüllen (gibt´s im Internet - also bitte im Auto deponieren) und den Führerschein und/oder Personalausweis des Unfallgegners fotografieren (um Schreibfehler bei Namen und Adresse zu vermeiden).

 

Zwei Varianten, die Schadensabwicklung zu beschleunigen: Reden Sie mit Ihrer eigenen Vollkaskoversicherung. Im Normalfall übernehmen diese den Schaden an Ihrem Fahrzeug und rechnen die Schadenssumme mit dem ausländischen Versicherer ab. Achtung: Einen eventuellen Selbstbehalt müssen Sie natürlich vorschießen und durch den Schaden werden Sie im Folgejahr in Ihrer KFZ-Versicherung hochgestuft! Nach Erstattung der Schadensumme durch den ausländischen Versicherer erhalten Sie Ihren ursprünglichen Rabatt wieder zurück.

 

Die zweite Möglichkeit: Sie wenden sich ans Deutsche Büro Grüne Karte e.V. in Berlin. Das Büro wird Ihnen einen Anprechpartner nennen, in der Regel einen Schadensregulierer, der die Abwicklung Ihres Schadens mit dem jeweiligen ausländischen Versicherer übernimmt.

 

 

 

Gute Fahrt wünscht

 

 

 

Olaf

 

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Liebe Leichtathletinnen, natürlich richtet sich diese Seite auch an Euch, obwohl sie den Mann im Titel trägt und auch sonst die männliche Anredeform bevorzugt. Dies geschieht aber nur um Verwirrung zu vermeiden. Jeder Athlet weiß die Leistungen seiner weiblichen Kolleginnen zu schätzen und zu würdigen, so auch wir! Wir hoffen Ihr findet Euch auf dieser Seite wieder. Und falls nicht, wollen wir das gerne verbessern, wir sind für jeden Tipp dankbar!